白菜豆泡炖猪肉白菜豆泡炖猪肉的功效庐山蕗蕨

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1、白菜炖豆泡是一种很简单的做法，我们只要将白菜洗干净之后，将白菜放进锅里进行翻炒，然后在加入水，将白菜进行熬汤，最后加入豆泡吸取汤汁，直到豆泡完全的吸水变大就可以了。白菜炖豆泡含有很多的微量元素，而且可以清热下火以及生津润燥等，是比较健康的一种饮品。原料有豆腐500克，白菜150克。油、酱油、白糖、盐、鸡精、鸡汤各适量。

2、①豆腐切成小方块，入八成热的油锅中炸成豆泡待用。②白菜洗净，入沸水锅中焯一下，捞出控水，切段备用。酱油、白糖、盐和鸡精一起放入碗里调成味汁。④炒锅加油烧热，放葱段爆香，下入豆泡和白菜煸炒，浇上调好的味汁烧开，再盛入沙锅，小火炖约20分钟即可。富含铁、钙、锌等人体必需的多种微量元素及优质蛋白，具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效，主治孕期口臭、腹胀等症，也是高血压、乳腺炎孕产妇的食疗佳品。

白菜豆泡炖猪肉相关拓展

白菜豆泡炖猪肉的做法

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白菜豆泡炖猪肉的功效

TREND潮报网潮流品牌|娱乐明星|网红主播|美容化妆品|体育球星|跑车车品牌|健康饮食|美食蛋糕|游戏攻略联系我们SITEMAP。当前所在位置：TREND》健康饮食网》健康饮食资讯。文章来源：健康饮食白菜炖豆怎么做如何做。大白菜炖豆腐泡是一种非常简单的作法，我们要是将大白菜洗干净以后，将大白菜放入锅中开展煸炒，随后在添加水，将大白菜开展煮汤，最终添加豆腐泡汲取料汁，直至豆腐泡彻底的吸湿增大就可以了。

大白菜炖豆腐泡带有许......。艾草可以怎么吃吃艾草的方法有什么。艾草是一种一道端午节我们家家门口就可以看到的东西，可以帮助我们驱蚊辟邪，其实艾草也是可以吃的，那么艾草可以怎么吃比较好呢。下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

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